Avant de vous présenter notre formation massage aux pierres chaudes, découvrons ensemble les grands principes de ce soin.
Présentation du massage aux pierres chaudes
Hiver, printemps ou été, le massage aux pierres chaudes est l’un des massages le plus agréable à recevoir !
Le soin cocooning par excellence ! Originale et très relaxante, cette pratique ne peut laisser indifférent.
Les énergies du feu et de l’eau se combinent dans un surprenant tourbillon… (Uniquement à but de relaxation, non médical et non thérapeutique).
Les pierres volcaniques disposées le long des méridiens (canaux énergétiques), diffusent leur douce chaleur à l’organisme et procurent une profonde sensation de bien-être et de relâchement.
Placées sur les points d’acupuncture, elles facilitent l’écoulement énergétique et préviennent les blocages et autres tensions. Placées sous le corps, elles irradient leur douce chaleur. Mais les pierres sont aussi fréquemment utilisées pour effleurer, masser les tissus et les muscles, pour faciliter un travail à la fois doux et profond.
Dans tous les cas, les pierres ne devraient pas dispenser le praticien d’effectuer un massage complémentaire sur les parties du corps non couvertes (tête et pieds).
Historique et Philosophie
L’usage des pierres et de la chaleur remonte à la nuit des temps.
Des Indiens d’Amérique en passant par les Chinois, les Indiens ou les peuples Nordiques, les pierres chaudes étaient utilisées pour améliorer ou recouvrer l’harmonie énergétique, soulager après l’effort, limiter les tensions et détendre l’organisme dans son ensemble.
Points d’acupuncture en Chine, points Marma ou Chakras en Inde, Tsubo (points de pression des doigts) au japon, les pierres sont disposées sur les centres énergétiques du corps (front, plexus solaire, colonne vertébrale, mains, orteils) afin de favoriser la diffusion de la chaleur dans l’ensemble des organes.
De nos jours, ce type de massage est proposé par tous les SPA du monde, ne serait- ce que parce qu’il préserve aussi l’énergie du praticien. Il s’apprend relativement facilement et est très agréable à donner.
Bienfaits du massage aux pierres chaudes
Globalement, l’utilisation des pierres chaudes offre une restructuration, un réchauffement et un apaisement général de l’organisme, ce qui en fait une technique de base pour lutter contre les tensions, le stress et recouvrer une sensation de légèreté et d’harmonie.
Plus spécifiquement, la chaleur aura une action sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins (amélioration de la circulation sanguine), le métabolisme cellulaire, le système lymphatique (détoxification, nettoyage et élimination plus rapide des toxines) et sur les tensions musculaires.
Considéré comme le massage bien-être par excellence, ses vertus thérapeutiques ont été étudiées et il pourrait se rapprocher dans une moindre mesure des techniques médicales chinoises.
Indications :
⦁ Problèmes psychiques (stress, fatigue, anxiété, trouble du sommeil)
⦁ Douleurs, spasmes et tensions musculaires
⦁ Elimination des toxines
⦁ Rééquilibrage et ré harmonisation énergétique
⦁ Stimulation du système circulatoire et lymphatique
⦁ Sensations de froid interne
⦁ Assouplissement de la peau
Contre-indications :
⦁ Grossesse
⦁ Diabète
⦁ Tuberculose ou problèmes respiratoires importants
⦁ Problèmes cardio-vasculaire
⦁ Problèmes de peau (eczéma, blessure ouverte, intolérance à la chaleur…)
⦁ Cancer
Unités chauffantes et Pierres de Basaltes
Les pierres utilisées sont des pierres volcaniques de basalte dont la particularité est d’emmagasiner et de retenir la chaleur, jusqu’à 45 minutes pour les plus grosses.
Produites sous l’action du feu des volcans, ces pierres ignées contiennent des grains de fer magnétique et titanique.
Naturellement de couleur grise, elles deviennent noires au fur et à mesure des contacts avec l’eau ou l’huile de massage.
Généralement utilisées avec une unité chauffante de type cuve à réserve d’eau (facile à utiliser) afin d’atteindre la température idéale (environ 50°c) pour ne pas risquer de brûler la cliente ou bien vous. Une écumoire est conseillée pour enlever les pierres de l’eau.
Avant la première utilisation, vos pierres de basalte doivent être rincées et séchées ou huilées. Vous pouvez utiliser l’huile de massage pour cela.
Il faut compter 20 à 30 mn de chauffe en cuve pour atteindre une température idéale. Pour conserver une température constante, vous pouvez laisser le thermostat au minimum et ainsi replacer les pierres au chaud (si vous n’avez pas assez de pierres).
Pour le nettoyage de la cuve et des pierres, veuillez utiliser de préférence un nettoyant antibactérien.
Conservez les dans un endroit propre et sec jusqu’à la prochaine utilisation.
Les huiles essentielles
De très bonnes préparations sont disponibles en pharmacie, parapharmacie ou biocoop (mais relativement couteuses).
Faire son huile de massage : Il vous faut une huile de base de type (pépins de raisin, noisette, macadamia…) bio de préférence ainsi que des huiles essentielles de type (orange douce, mandarine, pamplemousse, citron…) bio également, très relaxantes, facile à mélanger et très appréciées des femmes comme des hommes sans laisser une odeur médicamenteuse en sortant.
Attention à la concentration de votre mélange, pour ne pas risquer une éventuelle intolérance cutanée (ex : 10 gouttes d’huiles essentielles pour 20ml d’huile de base).
Faite votre mélange dans un petit bol, il vous sera ainsi plus facile de venir tremper les pierres dedans.
Programme de formation massage pierres chaudes
En respect des articles L6353-1 et suivants du Code du Travail.
Découvrez également l’ensemble de vos formations en massages du monde. ainsi que des solutions d’accompagnement sur-mesure pour votre projet professionnel dans le bien-être avec notre structure, Shizen Audit et Conseil.
| Intitulé de la formation massage pierres chaudes : Techniques manuelles de bien-être aux Pierres Chaudes |
| Durée : 2 jours – 14 heures |
| Horaires : 9h-12h / 13h-17h (Pause déjeuner 1h) |
| Responsable de formation : Gérald Briouze |
| Prérequis de la formation – être majeur (pour les mineurs de plus de 16 ans ou personnes sous tutelle autorisation écrite du représentant légal) – s’exprimer correctement en Français à l’oral et à l’écrit |
| Public concerné – professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences – personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle |
| Objectifs pédagogiques Maîtriser les techniques spécifiques du soin Connaître les conditions d’exploitation du soin Savoir vendre et conseiller le soin Savoir accueillir la clientèle |
| Déroulement de la formation (les horaires sont susceptibles d’être adaptés en fonction de la progression du groupe) Jour 1 – Historique et bienfaits des techniques manuelles de bien-être au Pierres Chaudes (massage lent de manière à laisser la chaleur des pierres se diffuser dans les tissus profonds) – Indications et contres indications – Préparation et entretien des pierres – Précautions et mise en pratique de l’unité chauffante – Notions, bienfaits et contres indications des huiles essentielles pour le protocole – Les points stratégiques du corps humain afin d’éviter de les chauffer et voir bruler – Préparation de l’espace, des huiles et des pierres – Installation du receveur – Disposition des pierres sur des points névralgiques et énergétique pour une plus grande détente – Drapping et mise en place des pierres sur la face antérieure afin de faire un lit de pierres – Apprentissage du protocole visage, nuque et bras avec des pierres spécifiques pour le respect des zones Jour 2 – Préparation de l’espace, des huiles et des pierres – Installation du receveur – Révision du protocole de la veille – Apprentissage du protocole ventre, jambes et pieds – Réunification face antérieure avec l’ajout de liaisons pour éviter que le receveur ne se refroidisse – Préparation de l’espace, des huiles et des pierres – Installation du receveur – Apprentissage de la face postérieure : jambes et dos avec le travail spécifique des zones musculaire pour une détente plus profonde – Révision du protocole de la face antérieure – Filage complet du protocole avec un point particulier sur la gestion des pierres et de l’eau (températures) – Nettoyage des pierres et de la cuve – Débriefing et questions-réponses Moyens techniques – supports visuels : démonstrations sur modèles et photos, travail en binôme – support écrits : livret pédagogique remis à l’élève |
| Suivi des acquis -évaluation pratique avec mise en pratique en fin de session |
| Effectif maximum : 6 élèves |
