Voici quelques éléments clés à savoir avant d’entreprendre une formation massage Watsu
Introduction au massage Watsu
Le Watsu (« Water-Shiatsu », Shiatsu dans l’eau) se pratique dans un bassin à 35°- la température ressentie du corps- Dans une situation d’apesanteur et au travers une association de mouvements doux, de bercements, d’étirements et d’accu-pressions, le corps se détend profondément.
La détente physique amène en douceur à la détente psychique. Le Watsu® permet un travail de lâcher prise, d’équilibrage des méridiens et de connexion avec sa nature profonde.
Les bienfaits du massage watsu
Le relâchement de la tension dans la colonne vertébrale et de la musculature ôte l’excès de pression sur les nerfs, améliore la sensation et le fonctionnement du corps entier ainsi que des organes reliés à ces nerfs. Elle permet à la colonne vertébrale d’être soulagée, d’une façon qui serait impossible hors de l’eau. D’où :
- Une diminution de la tension musculaire,
- Une diminution de la charge sur la colonne vertébrale, en particulier pendant la grossesse,
- Une augmentation de la gamme des mouvements,
- Une amélioration de la circulation veineuse et lymphatique (drainante et décongestive),
- Un approfondissement et une stabilisation de la respiration,
- Une amélioration de la posture et de la coordination corporelle,
- Une réduction du stress,
- Une amélioration du sommeil et une diminution de la fatigue,
- Un rééquilibrage du métabolisme favorisant le potentiel d’auto-guérison,
- Une amélioration de la conscience du corps et une découverte de sensations inexplorées,
- Une augmentation de l’énergie, de la créativité.
Histoire du massage
Le Watsu est né dans les années 80 dans le nord de la Californie. C’est dans une communauté d’expériences sensorielles, à Harbin Hot Springs, qu’Harold Dull, praticien de Shiatsu expérimenta les séances en eau chaude. Les effets de ce massage énergétique associé à l’état d’apesanteur créé par la flottaison furent spectaculaires.
Depuis, la puissance des effets de ce massage sont régulièrement mis à l’étude dans différents hôpitaux à travers le monde. Une association internationale (WABA, Worldwide Aquatic Bodyworker Association, www.watsu.com) a été créée et regroupe l’ensemble des enseignants, praticiens et élèves dans le monde.
+ de 6000 praticiens aux USA, + de 1000 en Allemagne, 300 en Suisse, 600 en Italie…En France, avec une cinquantaine de praticiens, il reste tout à faire pour développer cette forme incomparable de massage…
La philosophie du massage Watsu
Selon les préceptes du Zen Shiatsu, dont est issue le Watsu, « être avec l’autre » est essentiel. La qualité de présence en conscience du praticien et la qualité du toucher, vecteur de connexion, sont les deux piliers de cette discipline. La nécessité pour le praticien d’être dans l’instant présent et, pour le receveur, de s’abandonner en confiance font de ce massage une véritable méditation commune. Être avec l’Eau et avec l’Autre…
Durée et déroulement du massage
Une séance de Watsu dure en général une heure.
Il faut ¼ d’heure pour que l’action de l’eau chaude fasse son effet en profondeur sur le relâchement musculaire.
L’action du praticien sur la fluidification de la circulation énergétique en travaillant sur les méridiens contribue sur un second plan à la décontraction générale.
Sa qualité de présence et de bienveillance amène enfin le receveur à se connecter à sa nature profonde, à retrouver son ancrage et apaiser les tensions conscientes ou inconscientes.
Programme de formation massage Watsu
En respect des articles L6353-1 et suivants du Code du Travail.
Découvrez également l’ensemble de nos formations en massages du monde. ainsi que des solutions d’accompagnement sur-mesure pour votre projet professionnel dans le bien-être avec notre structure, Shizen Audit et Conseil.
| Intitulé de la formation : Techniques manuelles de bien-être par le toucher dans l’eau chaude avec immersion : Waterdance 1 |
| Durée : Une formation complète pour être reconnu praticien Watsu® (marque déposée) et, ainsi, pouvoir utiliser le terme Watsu nécessite de valider un ensemble de modules comptants entre 16h (2 jours), 24h (3 jours), 42h (5 jours) ou 50h (6jours). |
| Lieu de formation : Nantes, Agen, Forcalquier |
| Horaires : 9 h-12h30 / 14h-19h (pause déjeuner 1h30) |
| Date : date à définir |
| Responsable de formation : Stéphane Longuet |
| Formateurs : Stéphane Longuet |
| Pré requis de la formation Être majeur (pour les mineurs de plus de 16 ans ou personnes sous tutelle autorisation écrite du représentant légal) S’exprimer correctement en Français à l’oral et à l’écrit |
| Public concerné – professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences – maitres-nageurs, professionnels de centre aquatique – personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle |
| Objectifs pédagogiques Maîtriser et approfondir les techniques spécifiques du soin Connaître les conditions d’exploitation du soin Savoir vendre et conseiller le soin Savoir accueillir la clientèle |
| Déroulement de la formation (les horaires sont susceptibles d’être adaptés en fonction de la progression du groupe) Sur 2 jours… Jour 1 : En salle : – Introduction à la Waterdance – Histoire, présentation, indications et contre-indications En bassin : – Préparation du donneur et du receveur – Exercices spécifiques pour l’immersion – Démonstration des mouvements et guidance -Questions/réponses Jour 2 : En salle : -Révisions et échange sur les acquis de la veille En bassin : -Apprentissage de la prise en charge du receveur et intégration des mouvements -Apprentissage détaillé des techniques de bien-être et mouvements spécifiques -Questions/réponses. Clôture Sur 3 jours… Jour 1 : En salle : – Introduction au Watsu – Histoire, présentation, indications et contre-indications En bassin : – Préparation du donneur et du receveur – Démonstration des mouvements et guidance – Questions/réponses Jour 2 : En salle : – Révisions et échange sur les acquis de la veille En bassin : – Apprentissage de la prise en charge du receveur et intégration des mouvement Questions/réponses Jour 3 : Révisions et échange sur les acquis de la veille Apprentissage détaillé des techniques de bien-être et mouvements spécifiques Questions/réponses. Clôture Sur 5 jours… Jour 1 : En salle : – Introduction à la Waterdance – Histoire, présentation, indications et contre-indications En bassin : – Préparation du donneur et du receveur – Exercices préparatoires pour l’immersion -Apprentissage de la prise en charge du receveur spécifique pour l’immersion -Questions/réponses Jour 2 : En salle : -Révisions et échange sur les acquis de la veille En bassin : – Démonstration des mouvements et guidance -Questions/réponses. Jour 3 : En salle : – Suivi des acquis – exercices reliés au travail en bassin En bassin : -Révision de la séquence travaillée – Apprentissage de nouveaux mouvements -Questions/Réponses Jour 4 : En salle : – Explication détaillée des effets du soin – Exercices d’expression corporel En bassin : – Révision de la séquence travaillée auparavant – Apprentissage de nouveaux mouvements – Questions/Réponses Jour 5 : En salle : – Exercices d’expression corporel relié au travail dans l’eau en binôme – Questions/ Réponses sur le cadre, l’accueil, les règles En Bassin : – Intégration de la séquence complète – Questions/ Réponses – Séance de célébration – Évaluation – Clôture Sur 6 jours… Jour 1 : En salle : – Introduction à la Waterdance et des spécificités du travail dans l’eau – Rappel des indications et contre-indications En bassin : – Préparation du donneur et du receveur – Exercices préparatoires approfondis pour l’immersion – Revue des acquis -Questions/réponses Jour 2 : En salle : -Révisions et échanges En bassin : – Démonstration des mouvements et guidance -Questions/réponses. Jour 3 : En salle : – Travail en binôme – exercices reliés au travail en bassin En bassin : -Révision de la séquence travaillée – Apprentissage de nouveaux mouvements -Questions/Réponses Jour 4 : : En salle : – Méditation – Travail sur la qualité de présence du praticien – Exercices d’expression corporel En bassin : – Révision de la séquence travaillée auparavant – Apprentissage de nouveaux mouvements – Questions/Réponses Jour 5 : En salle : – Exercices d’expression et de communication – Questions/Réponses En Bassin : – Pratique et revue des acquis – Démonstration et guidance des mouvements d’intégration de la séquence Jour 6 : En salle : – Exercices complémentaires – Questions/ Réponses En Bassin : – Intégration de la séquence complète – Questions/ Réponses – Séance de célébration – Evaluation – Clôture : Moyens techniques Supports visuels : Démonstrations sur modèles en salle et dans l’eau, travail seul ou en binôme, vidéo d’une séance type remis à l’élève Support écrit : livret pédagogique remis à l’élève |
| Suivi des acquis – évaluation pratique avec mise en pratique en fin de session |
| Effectif maximum : 12 élèves |
